内容简介：

1. 我在缅甸和印度旅行+禅修的经历

2. 什么是禅修（冥想 ）？

3. 禅修对大脑的好处

4. 如何开始禅修

我叫郑姗姗，本科就读于纽约亨特学院，学心理学和英语文学，后又在乔治华盛顿大学读法学博士，毕业后成为了一名纽约执业律师。

这份有着极强的规则感的工作开始让我向往无边的自由。 于是，在29岁，我辞掉了律所的工作，开启了一段背包旅行的生活，期待有“意外”的人生收获。

将近5个月的旅途当中，我走遍了中国，欧洲，最后来到了东南亚。当我走到有着“黄金佛国”之称的缅甸的时候，我加入了一次葛印卡老师教的十日内观（Vipassana）禅修营。

这次禅修经历深深震撼了我。它不仅让我认识到身和心（物质和意识）之间的神秘联结，一种新的人生观也开始在我内心萌芽。

接下来的几年中，我每年都至少参加一次十日内观。两年前，我又来到了印度，完成了一个“文青”的标配，从沙漠里的旁遮普到喜马拉雅山麓的达兰萨拉，我接连进行了20多天的密集修行。

到今天，我已经坚持禅修近四年。它不像我们通常理解的带有宗教迷信的成份，前沿科学研究表明：禅修可以改变大脑构造。让人心态更积极，心理更健康。它只是一种自我调节的有效方法，感觉到累的时候，不妨试一试，会有不一样的收获。

谢谢大家来听我的分享，也希望我的经历能带给大家一些启迪。

内容简介

1. AI 简史

2. AI 的应用

3.AI会取代我们的工作吗

大家好，我叫Hunter，双硕士，CS和EE。目前是在start-up 做software engineer。 曾在硅谷的英伟达，奔驰工作过，从事 AI图像方面的工作。 来纽约一年多，曾在hedge fund 公司做AI自然语言处理。 

什么是AI，简单来说就是运用技术手段对人的意识、思维的信息过程的模拟，好比人类智慧的“容器”。

目前，AI的应用已经涉及到很多领域，如金融贸易，医药，远程通讯、驾驶等诸多方面，前段时间百度的“无人驾驶”就属于这一范畴。

今天我们主要站在我的角度聊一下“AI会取代我们的工作吗？”我先给大家讲一个故事：

亚马逊的创始人、杰夫·贝索斯也常被问过类似的问题。在一次演讲中，贝索斯说：“人们经常问我：未来10年什么会被改变？我觉得这个问题很有意思，也很普通。从来没有人问我：未来10年，什么不会变？“

以前企业管理界流行一个词，叫“拥抱变化“，我们总希望在变化的年代，抓住下一个机会。

但贝索斯却给我们另一个思路：把未来建立在不变的东西之上，也许更重要。

这也是我喜欢人工智能的原因，一切都存在与变与不变之中，底层逻辑是通往大道的唯一密码，这种坚定性是我找寻人生意义的基点，不过好像和别人有点不一样呢，希望对大家有用。

内容简介：

1. 第五波全球供应链大转移

2. 中国世界工厂地位改变

3. 越南，印度等东南亚国家的黄金时期的到来

我是James，国际贸易从业者第二代,MPA,美国报关师。现在在一家大型的第三方物流企业工作。

在国内时候也经常参加广交会-中国出口商品交易会，从而接触到了大量的港商、台商、以及日本和欧美的客户。这种经历让我向往外面的世界，希望通过“出走”寻求人生的意义。哪怕未来无知，也一往无前了。

对于最近中美贸易大战，我个人觉得有两点：一是不管外界如何想，我们在理性又感性的做着自己想做的事，二是在多变贸易的规则下，不好好听从游戏规则的人，最容易被KO。

中国作为世界工厂的地位在不断改变，我们寻求更高的发展，但这契机也代表着越南，印度等东南亚国家的黄金时期到来。

希望这点个人见解，能给从事国际贸易的朋友一些建议。

微信公众号: bailu_culture