
白麓心理Talk | 拥抱拖延症:让我们拖延到天荒地老!
什么?!拖延症可以帮助我高效高质量完成工作
这是 白麓·纽约 的第 253 期活动
然而,我们最需要的是——
咨询师
叫什么名字?
我
郑研跎
咨询师
看什么病?
我
拖延症
咨询师
哦,有什么症状?
我
我这周要做了一个presentation,给我两周的时间,可是我一直拖到现在还没有开始,每天就刷剧,刷家具,学习烹饪或者聚会聊天。我很焦虑,也很后悔。
咨询师
你看见前面有个指示牌了吗?向前走左拐,重度拖延科看诊
其实我们都或多或少都有一定程度上的拖延症,那么拖延症怎么治?网上有很多治疗拖延症的书,都是先夸大一下拖延症的危害,让你感觉到恐惧,再告诉你应该做哪些事情,怎么解决拖延症。可为什么我们总是治不好呢?
也许,你需要来和我聊一聊。
-
回忆并分享你的拖延症体验,包括拖延体验中的工作进度,情绪体验,和自己对自己拖延症的归因。
-
简短版测试评估,给你的拖延症归因。
-
解释拖延症的积极作用和其合理性。解释愧疚心理、原谅自己 在拖延症中的积极作用。让我们通过拥抱拖延症,接纳自己,迈向美好的明天吧!
正经介绍
张佩媛:纽约大学神经科学中心在读博士
用数学建模的方法研究人类的社交和决策行为;
现工作科研课题:拖延症的合理性(为拖延症正名)
不正经介绍
张佩媛:人类,通过消耗动植物能量保持活体。
高频活动地点:纽约大学神经科学中心七楼计算神经科学实验室;七堂古琴室。
技能:学习新技能。
为啥我会研究这个课题?
因为我和我导师都是重度拖延,我拖延写paper,他拖延写research grant。
我俩都觉得我们经常拖延,不能简单的从自己身上找原因,而是说明拖延一定有其合理性。
活动详情
–DATE AND TIME–
2019年6月29日
14:30至17:30
–LOCATION–
活动前将在eventbrite上更新
报名后请关注动态
–DESCRIPTION–
报名方式: 点击文章末尾的阅读原文
关注公众bailu_culture成为社友,或发送“折扣”至后台获取折扣码,即获$5活动折扣。
-
圆桌深聊系列:你不能不了解的5G
-
白麓音乐季II开幕式:传统/现代/动漫的世界名曲音乐会
-
我跟着崔健在朝鲜摄影(知名摄影师田益宾)
-
豆瓣史上最高评分纪录片《最后的棒棒》,何苦导演之访谈
-
金融主题(高占军,中信证券董事总经理,《财经》杂志、财新传媒专栏作家。)
-
禅的周末—法鼓山禅修之旅
关于白麓·纽约
白麓·纽约,成立于2014年初,以“提升社会中坚力量的独立思考能力及综合文化素质”为理念,是注册于美国纽约州一个独立的非政府,非宗教,非营利的思想文化交流平台。
五年多来,我们始终鼓励旅美华人不断开放思维,互通观点,和跨界学习。并坚持每周末在纽约曼哈顿举办线下交流活动,累计参与者近万人次。旗下品牌有:白麓Talk,白麓论坛,白麓艺术,和白麓音乐季。
麓友后援招聘
你可以根据自己的时间和兴趣参与某一个白麓的短期小项目或是更长期的任务,未来也可以选择正式加入白麓的工作团队!
目前我们急需摄像摄影,视频剪辑,新媒体运营,网站维护以及Marketing的麓友后援。也欢迎有其他技能的你加入!
关注白麓公众号
微信公众号: bailu_culture
点击“阅读原文”或扫描二维码可查看其它活动预告
活动须知
1. 由于活动人数的限制,活动门票售完即止,不设现场购票及站票,敬请谅解。
2. 请携带ID及购票凭证准时到场。
3. 请在白麓公众号领取折扣码。
4. 地点将在Eventbrite网站中更新。
活动流程
