麓友社交｜禅的周末: 一场与自己重遇的旅程
赏美景，与友人伴，听钟闻香、采露烹茶、冥想谈心，岂非人生一大快事也！
这是 白麓·纽约 的第 235 期活动
有人说：现代人的焦虑无处安放。
我们的生活看上去格外充实，每天都行程满满，但有多少是你真正发自内心想要去做的呢?
奔波忙碌的你，是否又因为各种压力和患得患失，内心经常有挥之不去的焦虑感呢？
你有多久没有跟自己好好进行一次对话了? 你是否还记得自己的初心？是否在因为离梦想渐行渐远而迷茫，是否因为无可诉说的孤独感而沮丧？
也许，你需要一段找寻自我的旅程，帮你从喧闹繁杂中暂时抽离出来。
也许，你可以尝试借助冥想和正念的力量，重获内心的坚韧，在这浮躁的世界寻回自己踏实的步伐和安定的心灵。
10月26日晚到10月28日下午，我们会在纽约上州的法鼓山象岗禅修中心邀请您共同开启这样一段心灵沟通的旅程。
法鼓山为台湾著名佛教禅宗组织，被称为台湾的“四大名山”之一。法鼓山传承中国禅宗法脉曹洞宗和临济宗。 除了普及佛法教育外， 法鼓山也以教学系统的禅修方法，和生活中的正念（Mindfulness)运用而闻名于海内外。距离纽约市两小时不到法鼓山象岗禅修中心（DDRC Retreat Center），位于Pine Bush的山区，景色宜人，山水宁静。
郁郁葱葱之间，几只白尾鹿悠闲觅食，此情此景仿佛李白笔下“林深时见鹿，溪午不闻钟”的桃源仙境。
每逢秋日，枫叶泛红，漫山红叶自是美不胜收。
而象冈禅修中心便是那青山绿水中的一座明堂。木质的门窗窗明几净，由于受到经文的长时间洗礼，她沉淀出一种庄重质朴的气质，使人不由得既心生向往又心怀敬畏。
在如斯美景之下，与友人作伴，听钟闻香、采露烹茶、冥想谈心，岂非人生一大快事也！
这次旅程，我们不仅为大家提供学习冥想的机会，也特地在活动中插入生活禅（义工）的活动环节，让小伙伴们一起做一些义工小工作。在合作中加深交流的同时，也学习和体验如何在动态生活中保持正念（Mindfulness)。
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10月26日（周五晚）：
到达安顿 （交通方式见后，可以提前下午到达）
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10月27日（周六上午）：
1. 禅宗唱诵早课体验（Optional)
2. 冥想入门
3. 生活禅（义工）
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10月27日（周六下午）：
1. 秋色郊游/禅的经行
2. 自由活动和社交时间 （可自选散步，图书室阅读或是自由交流）
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10月27日（周六晚上）：
1. 佛法分享与谈心
2. 冥想放松
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10月28日（周日上午）：
1. 禅宗唱诵早课体验（Optional)
2. 听罄闻钟禅
3. 生活禅（义工）
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10月28日（周日下午）：
1. 参观大禅堂
2. 茶禅一味 （茶点社交时间）
3. 回程
（活动内容和时间安排可能会根据实际情况做调整）
特惠折扣价格： $85/人
价格包括：两晚单人间住宿，两日的餐饮，茶点，不包括交通费。
（周五5:30pm前提前到达的同学禅中心会提供晚餐）
其他可能费用：如需提供被子，到达禅中心后另外支付$10。禅中心建议大家自带睡袋，会免费提供床单枕头。郊游可能有拼车费用约$10
请仔细阅读以下注意事项
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报名性别选择：由于禅中心男女寝室分开，因而男女住宿人数各有严格限定。报名时请务必正确选择性别进行登记付款。
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请加入本次活动群：加白麓机器人微信(bailu-robot)，注明 “法鼓山”，机器人加为好友后，必须发送eventbrite的购票confirmation截屏。确认后白麓机器人将会把您拉入本次活动的麓友小群，重要信息将在小群发布。
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请在10月25日零点前报名，逾期不接受报名。
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签署白麓免责协议书：参与本次活动必须于10月26日活动现场签署白麓免责协议书。协议书内容可扫描以下二维码提前阅读。请确定可以接受协议书内容，再报名付款。
协议书内容内容二维码
其他备注
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感谢法鼓山的特别支持，为我们本次活动提供特惠折扣的价格。以上费用完全用于支付禅中心以及茶点收费。白麓不额外收取任何费用。
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如果报名人数过多，可能有少数人会安排在双人间。
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如果无法在周五晚到达，可在周六到达，费用一样。买票之后恕不退款，但可以转让。
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山上气温变化较大，可带上小羽绒等抗寒衣物。山上多蜱虫(Ticks)，请穿长裤，袜子和不漏趾的鞋。
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法鼓山象岗禅修中心官网： https://dharmadrumretreat.org/
- 本次活动不含商业目的，不含宗教目的，是一个修身，休闲和社交的活动。
自行开车或拼车
开车的路线信息：
2
自行乘坐火车
可以自己或组小团坐火车去，到达终点站后搭乘出租车去禅院（火车票信息见下文）。
预计费用：
火车票，单程 $19.5, 来回票：$39
出租车费用：每车单程 $25
如何在APP上购买火车票APP：
除了在火车站购票厅购买外，在APP上购买更方便，步骤如下：
1.推荐下载nj transit的手机APP。
2.买10/26/2018从new York Penn Station到 Middletown NY（注意不是新泽西的Middletown）的火车票
如何预订Middletown火车站到禅中心的出租车：
出租车预定电话：B&D taxi:（845）744-8805
请提前一天打电话预定，告之接人地点：Middletown train station. 目的地地址：184 Quannacut Rd, Pine Bush, NY 12566）
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参加白麓行程团
10月26日下午，由白麓志愿者带领的白麓行程团会在纽约Penn Station集合。欢迎希望与其他麓友结伴走的小伙伴参加。我们将乘坐6:50pm的火车，然后搭乘白麓提前预约的出租车到禅中心。
白麓行程团的集合信息：
1. 需要跟随白麓火车团一起走的同学，请买下列时刻的火车票。
2.白麓行程团的集合时间和地点：
请于6：30pm在纽约中城的Penn station集合，集合点在7th avenue & 32nd street的NJ Transit购票厅入口。就在下图“You are here”的金色星标处。
届时会有白麓志愿者拿白麓的标志在集合点处等候，6:35将带领大家一起去站台。迟到不候，请自行搭乘火车。
集合点的样子：
集合点旁的出口：
时间、地址和报名
–DATE AND TIME–
10月26日（周五）晚上
-10月28日（周日）下午
–LOCATION–
DDRC Retreat Center
184 Quannacut Rd, Pine Bush, NY 12566
–报名方式–
请按性别扫描二维码报名
关注公众bailu_culture成为社友，或发送“折扣”至后台获取折扣码，即获$5活动折扣。
女士报名请扫描以下二维码
海报：海静
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2018年10月13日：Wells Fargo Director：我在华尔街做资产证券化的十年
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2018年11月3日：白麓音乐季第二场：教堂穹顶上的人性颂歌-巴洛克协奏曲之夜
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2018年11月10日：宫斗游戏和权力人生：角力时代的女人
关于白麓·纽约
白麓，“让思考更加独立，让求索不再孤独”。
白麓·纽约，成立于2014年初，以“提升社会中坚力量的独立思考能力及综合文化素质”为理念，是注册于美国纽约州一个独立的非政府，非宗教，非营利的思想文化交流平台。
四年多来，我们始终鼓励旅美华人不断开放思维，互通观点，和跨界学习。并坚持每周末在纽约曼哈顿举办线下交流活动，累计参与者近八千人次。旗下品牌有：白麓Talk，白麓论坛，和白麓艺术。
麓友后援招聘
身怀绝技的你，是否有兴趣“支援”白麓的幕后工作？赶快在后台发送“报名麓友后援”，成为麓友后援吧!
你可以根据自己的时间和兴趣参与某一个白麓的短期小项目或是更长期的任务，未来也可以选择正式加入白麓的工作团队！
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活动须知
1. 由于活动人数的限制，活动门票售完即止，不设现场购票及站票，敬请谅解。
2. 请携带ID及购票凭证准时到场。
3. 请在白麓公众号领取折扣码。
4. 地点将在Eventbrite网站中更新。
活动流程
