什么是内伤七情?
中医的七情指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种精神活动。情志活动与脏腑有密切关系；情志活动是以脏腑精气作为物质基础，而外界刺激作用于相应的内脏，才能表现出特定的情志变化。故说”七情分属于五脏 “；其基本规律是：心的情志为喜，肝的情志为怒，脾的情志为思，肺的情志为忧，肾的情志为恐。《黄帝内经．素问》概括：”人有五脏生五气，以生喜怒悲忧恐”。
中医认为情绪失调直接损害内在脏腑，故称”内伤七情”。七情是对客观事物的不同反映，在正常的情况下，一般不会致病。只有突然、强烈或长期持久的情志刺激，超出了人体本身的正常生理活动范围，造成功能紊乱，才会导致疾病的发生。现今西方医学渐趋于重视精神因素对身心疾病的影响，并已证明它对内脏产生实质损害，这方面的知识早已是中医学的一些基本概念。精神刺激过度，引起内在阴阳失衡，气血在经脉内流动失常，以至脏腑功能失调，继而产生疾病。一旦病理变化开始，再来调整情绪也难以控制，长期情绪扰乱的结果，往往必须依赖药物治疗。
精神障碍所引起的疾病有如下特点：
- 不同情绪刺激，对脏腑的影响不一。
- 多数表现为相联系的脏腑功能紊乱；如愤怒伤肝，导致血随气上涌，出现吐血或昏厥等。思虑伤脾，出现无食欲、腹胀、腹泻等消化证候。
- 相反，内在脏腑、阴阳、气血失调，亦可反过来引起精神障碍。如肝阴(血)不足则容易愤怒，心火亢盛则会发狂等。
中医七情–喜怒忧思悲恐惊
喜乐”中医所谓的喜乐是指偏于激动不安，兴奋的情绪状态。“
《黄帝内经．灵枢》曰：”喜乐者，神荡散而不藏”。中医所谓的喜乐是指偏于激动不安，兴奋的情绪状态。喜乐主要影响心脏，正常情况下，可以缓和紧张，使身体内外通利，心情舒畅。心脏负责精神、意识、思维等高级神经的活动，暴喜产生心火，出现精神不能集中，心悸，失眠，多梦等。
忧郁愤怒 “愤怒易引起血压上升“
中医所讲的愤怒包括怨恨，易怒及挫败的情绪范畴。愤怒最直接影响肝脏，使其疏泄调节功能受损，于是造成气血流动错乱，出现面红耳赤，呕血，晕眩，昏厥等。另外长期愤怒，亦会累及脾胃消化功能。《素问．调经论》曰：”血有余则怒，不足则恐。”日常生活所见，一些面色红润人仕很容易因为小事情而动怒。
忧郁 “忧郁影响肺部呼吸“
《灵枢．本神》曰：”愁忧者，气闭塞而不行。”忧郁者表现忧心忡忡，愁眉苦脸，整日叹息。过度忧愁伤害肺脏，继而影响呼吸，所以常有胸闷气短表现。另外，忧郁也影响与肺有表里关系的大肠；所以忧郁人士更易患有溃疡性结肠炎。
思虑 “过度集中精神易伤脾胃“
中医认为长期集中精神或沉思太过，令思维紊乱，也会导致多种病证。任何需要高度思索的活动都会引起失衡，最直接伤及脾胃，最终引起气的流动不顺畅，继而表现疲倦，瞌睡，及不能集中精神。
悲伤 “长期悲伤情绪影响肺脏“
中医认为悲伤是忧郁的进一步发展。正常健康的悲伤情绪发泄，有助加深肺部呼吸。但长期悲伤就会引致肺气虚弱，影响肺脏对全身的调节功能。
恐惧 “长期恐惧情绪引致失调“
恐惧是精神极度紧张而造成的胆怯。如果长期受恐惧困扰，不能舒解，则引起病变。中医认为会直接损害肾脏；极度恐惧下，肾之精气无力升举，提摄功能不足，则出现大小便失禁，遗精，流产等。
惊慌 “惊慌情绪影响肾功能“
惊慌是突遇非常事故，导致精神猝然紧张的情绪反应。突受惊吓，使心脏之气错乱逆行，心血受损，表现为当场目瞪口呆，手足无措，继而精神错乱。恐惧与惊慌相关，通常先有惊慌，继则产生恐惧。故惊恐并称，持续的惊恐最终损害肾脏。
根据临床观察，情绪异常波动对病患者确有影响，往往使病情加重，或急遽恶化。例如高血压患者，若遇事恼怒，血压会迅速上升，更可能突然昏厥，或中风。心脏病患者亦常因情绪波动而使病情变化。
本文未经作者授权转载。
文字编辑杨凡对文章有适当改动。
原作者如有异议请与纽约麓山学社联系。
本期责编：小慧若鱼
文字编辑：杨凡
图片及网络编辑：杨凡
麓山学社美文组
麓山学社是一个民间自发组织的非政府，非宗教，非盈利的公益性组织。纽约麓山学社通过读书会等系列活动提高参与者的思辨能力，拓展文化认知。我们基于读书的兴趣，分享心得与感悟，结交志趣相投的朋友。
目前我们每周在曼哈顿地区组织免费的读书会活动，具体地点在活动开始前一天微信群内公布。
点击最上方“麓山学社”或者长按识别扫描下方二维码即可添加订阅。
长按识别扫描下方“麓山机器人”微信二维码，添加好友后机器人会发送入群邀请。
纽约麓山学社志愿者是一群来自五湖四海热情欢乐的小伙伴，欢迎您通过邮件或微信与我们联系，加入到我们的志愿者队伍中。
相关
Chinese 
English